Luise Freiheit's Notizen, 08 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
91 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2020:
999 kcal Fett: 40,01g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 45,19g.   Frühstück: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Mittagessen: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Abendessen: Fischer Stolz White Tiger Shrimps Natur,  Cocktailtomaten, Aldi Original Griechischer Feta,  Eichblattsalat, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Heinz American Mustard Mild, Delikato Ajvar Mild, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Thüringer Bratwurst,  Hähnchenbrust, Beste Ernte Sonnenmais. mehr...
2465 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Hallöchen, schönen Tag wünsche ich dir noch.😊🌞 
08 Mai 20 vom Mitglied: selbstbestimmt
Danke dir, wünsche ich dir ebenso!  
08 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Habe noch einen schönen Nachmittag 🙋‍♀️🌺 
08 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
Danke, Franzi, du auch! Bei mir ist viel los, aber bald ist ja Wochenende...  
08 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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