Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
82,7 kg Bisher verloren: 24 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2020:
2460 kcal Fett: 124,57g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 248,61g.   Frühstück: Deluxe English Farmhouse Mature Cheddar, Weizenbrötchen,  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Tacken Krautsalat, Döninghaus Bratwurst , Henglein Schupfnudeln, Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Gouda, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons,  Käsekuchen mit Früchten, Kinder Osterhase, Treets The Peanut Company. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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