Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 208,91g.
Mittagessen: Goldessa Balance, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Kornkammer Country Knäcke Sesam, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Kräuterrand . Abendessen: Popcorn, Treets The Peanut Company, Tortilla Chips (Weißer Mais), Matsu Sandwich Hähnchen Sweet Chili. Snacks/Sonstiges: Mein Q Fitness-Quark Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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