Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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72 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen, Капучино. Mittagessen: Golden Crown Weißer Spargel , Цветная Капуста, Брокколи, Картошка Печеная, Aldi Bratwurst Grob. Abendessen: Edeka Paprikasteak, Bitburger Pils. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Бег - 34 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmen53's Gewichtsverlauf
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