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1411 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Капучино. Mittagessen: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Картошка Вареная. Abendessen: Помидоры, Салат, Огурец (без Кожуры), Bitburger Pils, Edeka Paprikasteak. mehr...
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abnehmen53's Gewichtsverlauf
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