Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 132,44g | Kohlh: 124,17g.
Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Xucker Xucker Light, Puda Kakao, Ja! Speisequark Magerstufe, Edeka Sauerkirschen, REWE Bio Agavendicksaft, Ei, Edeka Tatar, Rapsöl, REWE Bio Agavendicksaft, Kühne Senf Mittelscharf, Ei, Möhren, Zucchini, Ja! Paniermehl, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Popp Frischer Krautsalat, REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, REWE Sonnenmais, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Simply Sunny Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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