Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 194,64g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Joghurt Dressing Light, REWE Sonnenmais, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Ja! Schweine-Minutensteaks, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Xucker Xucker Light, Puda Kakao, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Bio Agavendicksaft, Ei. Abendessen: REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Spargel, Xucker Xucker Light, Dr. Oetker Götterspeise, REWE Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Dr. Oetker Götterspeise, REWE Speisequark Magerstufe, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Simply Sunny Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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