Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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228 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 5,55g | Kohlh: 13,51g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: SPAR Оладьи из Кабачков . mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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