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KFA 27,7 %
BMI 27,4
GU 2037
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92,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 112,26g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Edeka Hummus Pikant, REWE Mozzarella Gerieben , Ketchup, Fleischerei Böke Krakauerstangen / Stalischnaja, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic. Abendessen: K-Classic Maxx Mandel, Shakshuka, Türkisches Fladenbrot. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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