Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 230,78g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, DM Bio Räucher Tofu, Veganz Kakao-Nibs, Blaubeeren, Penny Markt Reine Buttermilch, Ehrmann Schoko Pudding, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Ja! Cornichons, DM Bio Räucher Tofu, Seitenbacher Protein-Riegel Vanille, Karotten, Aldi Spitzpaprika, Zwiebeln, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Weißkohl, Äpfel, Spiegelei ohne Fett, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|