Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
82,1 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2020:
2251 kcal Fett: 77,84g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 309,03g.   Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken,  Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Géramont mit Joghurt. Abendessen: REWE Ciabatta Peperoni, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Nimm2 Nimm2 Soft, Lindt Goldhase, Treets The Peanut Company, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel ,  Banane. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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