Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Mangos, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Bio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Wonnemeyer Brotaufstrich Geflügel, Aldi Mehrkornbrötchen, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Lubs Goji Acerola Fruchtriegel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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