Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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123,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 97,37g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 264,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Schmandkuchen, Kokosmilch, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Kaffee mit Milch, Laugenbrezeln, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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