Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 125,33g.
Mittagessen: Almare Nordseekrabben, Pfirsiche, Himbeeren, Blaubeeren, Alpro Mandelmilch Vanille, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Abendessen: SPAR Premium Balsamico Dressing, Salatgurke, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Rote Paprika, Florette Feldsalat , Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Vitamin Joghurt Fettarm Brombeere Cassis, Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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