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17.6
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 175,51g | Kohlh: 391,24g.
Frühstück: Orange, Flatout The Original Flatbread, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Quest S'mores Protein Bar, New York Five Cheese Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Mittagessen: Flatout The Original Flatbread, Chobani Vanilla Greek Yogurt. Abendessen: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Sugar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mai 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Nope, came into work early and didn't go by the store. The oranges, apples, Greek yogurt, and protein bars are tasting pretty good though! I may have some cereal before bed.
06 Mai 20 vom Mitglied: -Diablo
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Better nutrition than donuts. Sorry have never been a donut fan. Well wait if they cream or blueberry filled that's another story. 🤗
06 Mai 20 vom Mitglied: wholefoodnut
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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