Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 87,30g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: Käse, Grafschafter Roggenbrötchen, REWE Leberwurst. Mittagessen: Kunella Feinkost Herzhafte Remoulade, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Gut Drei Eichen Feine Sülze . Abendessen: Herta Grobe Leberwurst, Wolf Zungenwurst, Roggenbrot, Desira Skyr Nordische Kirsche. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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