Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Saure Gurken, Aldi Kochschinken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Kartoffel Speck suppe. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Oppo Salted Caramel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Rossmann Protein Riegel, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Freu mich auch mega!! Die minus 60 kg sind zum Greifen nahe, aber ich hab jetzt auch über 2 Wochen gewartet, dass sich mal wieder was auf der Waage nach unten
bewegt.
05 Mai 20 vom Mitglied: piccoAngel
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05 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
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Super!
Gerade bei uns Frauen kann das Gewicht jeden Tag bis zu 3kg schwanken.. Wassereinlagerungen etc. 😔
Deshalb geht manchmal einfach gar nichts, obwohl man Fett reduziert hat.
Jetzt mit so einer deutlichen Abnahme belohnt zu werden, tut aber auf jeden Fall gut und das hast du dir dann auch verdient! 🥰
05 Mai 20 vom Mitglied: Eckii93
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Wow, das nächste Zwischenziel steht kurz bevor...ich drücke dir die Daumen. Du hast schon so viel erreicht, Wahnsinn! 👍🏻👌
05 Mai 20 vom Mitglied: Samson1967
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Herzlichen Glückwunsch 🎶 💐 🤝, klasse👍👍👍, toller Weg👏👏👏
05 Mai 20 vom Mitglied: Tiemar
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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