Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Желтый Сладкий Перец, Дикси Яйца Перепелиные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Салака Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Родная Природа Мацун Армянский , Запеканка с Цукатами. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Семеренко, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyakli75's Gewichtsverlauf
|