Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Vanille, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Mittagessen: K-Classic Rohschinken Light, Goldessa Balance, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Kornkammer Country Knäcke Sesam, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelpüree, Lidl Rahmspinat. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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