|
Toch nog een verlies van -1.1 kilo afgelopen week.
Dus ik ben zeer tevreden☺️
|
65 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 99,38g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 15,48g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, AH Zuivel Spread Naturel, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Abendessen: Ekoplaza Pompoenpitten, Marne Milde Franse Mosterd, Geitenkaas (Zacht), AH Zonnebloempitten, Olijfolie, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|