Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 181,68g.
Frühstück: Himbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rispentomaten, Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Radieschen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Real Quality Makkaroni Bolognese. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edamer, Gemischter Salat mit Dressing, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Merlot, Kinder Riegel, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, REWE Bio Rhabarberschorle, Yakult Yakult Plus, Radieschen. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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