Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 118,27g | Kohlh: 171,40g.
Mittagessen: Tremondi Tyrolini, Real Bio Paprika Lyoner, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Aldi Laugenbrezel. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Frites, Barbecue-Soße, Aldi Spare Ribs Barbecue. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Freihofer Gourmet Baiser-Schoko Törtchen, Kinder Bueno White, Pellkartoffeln. mehr...
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3135 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Angeln - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, schönen Tag. 😊😊😊🦊
04 Mai 20 vom Mitglied: selbstbestimmt
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Guten Morgen Luise, hab einen schönen Wochenstart 😘
04 Mai 20 vom Mitglied: MoFu27
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Danke Euch, wünsche ich euch auch!
04 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Nach einem Wochenende ein Minus, klasse👍
04 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja, das ist gut, aber heute werde ich noch viel essen, da mein Mann heute Spareribs macht und dazu gibt es Pommes, für mich aus der Heißluftfritteuse. Mein erster Cheat seit Beginn am 14.04., ich glaub ', das darf sein. 🤤
04 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Genieße es,muss auch mal sein.😉
04 Mai 20 vom Mitglied: selbstbestimmt
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04 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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04 Mai 20 vom Mitglied: SHoff12
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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