Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 238,55g.
Frühstück: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Iso Light (Flasche), Scheibletten, K-Classic Salami, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendessen: Berliner Kindl Bier. Snacks/Sonstiges: Honig, Milbona Quark 20%, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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