Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 206,42g.
Frühstück: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Pema Leinsamen Brot, Pema Leinsamen Brot, Pema Leinsamen Brot. Mittagessen: Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Hofmaier Geflügel Bierschinken. Abendessen: Semmelbrösel, Nudeln, Ei, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️😊
04 Mai 20 vom Mitglied: MoFu27
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