Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Heidelbeeren, Leinöl, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Chia-Samen, Alnatura Reisflocken, Kokosflocken, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura 3-Korn-Flocken, Provamel Reismilch, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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