|
Seit mehr als 6 Jahren nicht unter die Nummer 67 oder eher 70 gewesen *freu*
😋
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: Alnatura Vollrohrzucker, Cappuccino, Apfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Zespri Kiwi Gold , Naturjoghurt. Abendessen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht), Aldi Emmentaler Gerieben. Snacks/Sonstiges: Bier, Kartoffelchips. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|