Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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130,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 81,66g.
Frühstück: Real Bio Apfel Mango Saft, Drews Geflügelsalat, Xucker Xylit. Mittagessen: Bahlsen Café-Gebäck. Abendessen: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark, Ketchup, Aldi Rinderfilet, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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