Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 29,88g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Kaffee, Cocktailtomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, K-Classic Smalgarden Butter, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aqua Römer Mineralwasser . Mittagessen: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aldi Rote Paprika, Zucchini, K-Classic Gourmet Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Zwiebeln, K-Classic Smalgarden Butter, Aqua Römer Mineralwasser . Abendessen: K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Aqua Römer Mineralwasser . Snacks/Sonstiges: Red Bull Zero Calories. mehr...
|
|
2057 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AngelCoin's Gewichtsverlauf
|