Pinguin1512's Notizen, 03 Mai 20

Schönen Sonntag wünsche ich euch 😊
47,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:
1015 kcal Fett: 36,10g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 135,17g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gartenkrone Weißer Spargel, Dr. Oetker Crème Légère. Abendessen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Ergüllü Scharfer Grieche, Kohlrabi, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Beck's Green Lemon Zero, DM Bio Exotische Früchte Konfekt, Haribo Lakritz Konfekt, Ja! Cranberries, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Edeka Feuerquallen, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich wünsche auch einen schönen Sonntag 💚 
03 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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