Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 222,45g | Kohlh: 264,90g.
Frühstück: Bäckerkrönung Kartoffelbrot, REWE Bio Maasdamer, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kaffee, Brunch Paprika Peperoni. Mittagessen: Gulasch 17.03, Botato Kartoffelknödel Halb und Halb, REWE Apfel Rotkohl. Abendessen: Brokkoli-Hähnchen-Quiche. Snacks/Sonstiges: Knusperone Kernige Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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