Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 4,71g | Kohlh: 8,25g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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