Draglist's Notizen, 11 Mai 13

Here is the number I was looking for last night, 241.1. A new low. Going to try to cheat on just one weekend day (Mother's Day, tomorrow).

109,4 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: 100%.

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1905 kcal

Fett: 45,76g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 159,21g.   Frühstück: Lucerne Fat Free Milk, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. Mittagessen: NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Baked or Broiled Shrimp. Abendessen: Kraft Blue Cheese Crumbles, Best Foods Canola Mayonnaise, Fresh Express Cole Slaw, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Crown Royal Canadian Whiskey, Shock Top Beer, Grapes, Mini Sweet Peppers 2 Lb. bag. mehr...

2907 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...