Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 50,40g.
Frühstück: Kaufland Leberkäse Grob, Cocktailtomaten, K-Classic Smalgarden Butter, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Kaffee. Mittagessen: Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Spargel. Abendessen: K-Classic Smalgarden Butter, Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Edeka Südwest Delikatess Hinterschinken, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Red Bull Zero Calories, Aqua Römer Mineralwasser , Aqua Römer Mineralwasser , Aqua Römer Mineralwasser . mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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