Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 137,83g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Abendessen: Salatgurke, Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Farmer's Snack Nusskernmischung, Olivanos Zaziki, Cucina Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Gartenkrone Conchiglie Gemüse Mix. Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung, Honig, Ja! Nusskern-Mischung, Farmer's Snack Nusskernmischung, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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