Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Оладьи из Кабачков IV. Mittagessen: Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Grillmeister Hähnchen Grillplatte, Томатный Сок, Kania Rahmsoße, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Шампиньоны Жареные, Фунчоза, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Оладьи из Кабачков IV. Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut, Чай, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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