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KFA 27,9 %
BMI 27,5
kcal 2040
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93,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Hummus Pikant, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Arcticfish Premium Räucherlachs, Pumpernickel. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Linsen. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Kaufland Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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