Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 119,24g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 250,70g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Milram Müritzer Käse, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Döninghaus Bratwurst . Abendessen: Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Wassermelone, Erdbeeren, Lindt Lindor Kugeln, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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