Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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177 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 3,90g | Kohlh: 6,75g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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