Bom dia!! 💪🎯🙏
|
48 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Don't Worry
Cerveja Zero Carb, Queijo Parmesão (Ralado), Sakura Shoyu Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Pimentão Verde, Tomates, Cenouras, Pepino (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Curau, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Salaminho, Tirolez Queijo Gruyère. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
30 Apr 20 vom Mitglied: Gabizita2020
|
Oi, Gabizita2020!! Uso sim! Mas não posto nada de comida ou alimentação! É só bem familiar mesmo...coisas das filhas...do netinho...🥰🥰.
30 Apr 20 vom Mitglied: frpaty
|
01 Mai 20 vom Mitglied: Gabizita2020
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|