Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 265,58g.
Frühstück: Aldi Bio Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bio Gemüsebrühe, Äpfel, Primana Hähnchen Mediterran. Abendessen: Wasa Roggenknäcke, Mandeln, Bitburger Premium Pils, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn. Snacks/Sonstiges: Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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