Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Urtyp, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Авокадо, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай. Mittagessen: Diamond Glasnudeln, Freshona Gewürzgurken Auslese, DM Bio Kokosöl, Aldi Paprika, Lidl Wildlachsfilet. Abendessen: Плюшка Московская, Чай, Творожная Запеканка ПП. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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