Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Капучино, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Помидор Тушеный, Зеленый Листовой Салат, Тилапия, Перловка. Abendessen: Красное Столовое Вино, Смешанные Овощи (Замороженные), Escal Regenbogenforellen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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abnehmen53's Gewichtsverlauf
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