Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 108,83g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 274,49g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Snack Time Thai Green Curry mit Huhn und Reis. Abendessen: Hühnerbrühe, Thermomix Sauce Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokolade, Hartgekochtes Ei, Salakis Schafskäse Light 9%, Essiggurken, Aldi Kochschinken, Harry Vital-Brot. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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