Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 242,32g.
Frühstück: Banane, Leibniz Vollkorn Kekse. Mittagessen: Toblerone Toblerone Mini, Mandarine, Pudding, Mandeln, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Alnatura Schoko Pudding, REWE Gnocchi, Käsesoße, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Brownie, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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