Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 100,53g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Leinöl, Feinkäserei Frischkäse Schafskäse-Basilikum , Saure Gurken, Provamel Reismilch, Alnatura 3-Korn-Flocken, Alnatura Gold Leinsamen, Kokosflocken, Alnatura Reisflocken, Chia-Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Meine Metzgerei Prime Burger, Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Ketchup, Eigelb, Eiklar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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