Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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62 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Nesquik Kakaopulver, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Lindt Lindor Kugel Rot, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Gut & Günstig Kartoffel Püree . Abendessen: Rügenfisch Lachsfilet in Tomate-Mozzarella-Creme, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Crispy Joghurt, Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel ICE Cream. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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