Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 206,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Honig, Banane, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Kluth Nusskernmischung, Milfina Speisequark 20% Fett, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Äpfel, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Essiggurken, Aldi Kochschinken, Devina Griechischer Schafskäse Leicht , Harry Vital-Brot, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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