Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 124,98g | Eiw: 144,64g | Kohlh: 78,32g.
Frühstück: Mannis Ingwershot , Olivenöl, Tomaten, Lidl Mozzarella , Berida Makrelenfilets in Eigenem Saft, Lidl Forellenfilets Geräuchert, OceanSea Bio-Räucherlachs. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, REWE Bio Schinkenwurst, Mannis Knäckebrot #3, Hasis Soljanka #3. Snacks/Sonstiges: Mannis Himbeertraum, Kaufland Bio Heidelbeeren , Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Mandelmilch (Selbst), Xucker Bonbons Cassis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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