Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Чай, Авокадо, Grafschafter Roggenmischbrot, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Mittagessen: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Yes Please Spinat-Suppe. Abendessen: Milbona High Protein Quarkriegel, Burger Knäckebrot Urtyp, Красные Помидоры, Чай, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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