Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 187,71g.
Mittagessen: Honig, Kölln Blütenzarte Flocken, Gefrorene Brombeeren, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Milsa Sojagurt Natur. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Tomatenmark, Milfina Schmand, Ja! Schlagsahne. Snacks/Sonstiges: Be Light Mini-Frikadellen, Hartgekochtes Ei, Bitburger Premium Pils. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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